Test di composizione corporea e livello di stress del corpo

Tramite tecnologie all’avanguardia, siamo in grado di fare una valutazione e monitorare nel tempo la composizione corporea (BIA-ACC), in modo rapido e non invasivo. In questo modo possiamo delineare con la massima accuratezza valori quali:

Massa grassa
Massa muscolare
Densità ossea
Quantità di acqua totale
distribuzione di acqua nel corpo
Ritmicità degli ormoni dello stress

Test del Sistema Nervoso Autonomo

Grazie all’utilizzo di strumentazione all’avanguardia e di ultima generazione (PPG-stress flow) misuriamo il funzionamento del Sistema Nervoso Autonomo in maniera assolutamente non invasiva. Per programmare qualsiasi allenamento questo passaggio è di estrema importanza poichè consente di attuare un corretto percorso rieducativo soprattutto in presenza di  sindromi di sovraccarico da stress (MUS), quali disturbi del sonno e dell’umore, ansia, irritabilità, fatica cronica, etc.

Allenamento del respiro

Sembrerà assurdo, ma la maggior parte delle persona non sa respirare, ovviamente nel senso che ha un respiro poco efficiente e un diaframma contratto. Questa mancanza è spesso causa di livelli bassi di energia, tensioni muscolari, problemi di russamento, fiato corto,dolori alla schiena fino ad arrivare ad alcuni stati d’ansia. I nostri semplici esercizi di respirazione e le tecniche di rilascio del diaframma -uniti al regolare allenamento con Spyrotiger ® – migliorano in modo incredibile la qualità della vita e la sensazione di benessere.

Rieducazione posturale

Armonia, funzionalità ed efficienza del nostro organismo. A questo serve la rieducazione posturale, che contrasta in modo efficiente le troppe ore che, quotidianamente, stiamo seduti o nelle stesse posizioni. Grazie alla nostra ginnastica posturale vi sentirete più flessibili, sciolti e stabili, liberandovi di tutte quelle tensioni e piccoli dolori a cui vi eravate quasi rassegnati.

Questo è il nostro modo di lavorare, questo è quello in cui si è specializzato Mario Bertolini, questo è ciò che i nostri clienti pretendono da noi.

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Vieni a scoprire Body Lab e i programmi di Mario Bertolini