ATTESTATO M1-BASIC TRAINING | GRASTON TECHNIQUE®

Mario Bertolini ha ottenuto l’attestato Graston Technique®, il metodo di mobilizzazione dei tessuti molli assistito da strumenti GT che include applicazioni e procedure di detensione e riequilibrio dei tessuti molli e della struttura miofasciale.

30 anni di studio e personal trainer

Quando ero piccolo non stavo mai fermo e avevo sempre un bisogno irrefrenabile di consumare energie. Crescendo ho infatti sentito subito l’esigenza di fare sport: sono passato dall’atletica al rugby, dal karate allo snowboard, ricercando sempre la preparazione ottimale e il confronto agonistico. Così è stato anche con il Body-Building dove ho vinto vari trofei, ho conquistato due volte il Titolo Italiano e sono arrivato terzo nella selezione per il Mondiale.

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PASSIONE PER L’ATTIVITà FISICA

Il desiderio di migliorare fisicamente e la consapevolezza che l’esercizio agisce positivamente sulla psiche sono sempre state le fondamenta del mio hobby che, grazie alla naturale curiosità e alla grande passione, si è naturalmente trasformato in lavoro. Oggi metto a disposizione dei miei Clienti tutte le mie conoscenze e l’esperienza di trent’anni trascorsi nell’ambiente sportivo.

Dopo aver conseguito il mio primo attestato come istruttore di Body-Building ho approfondito gli studi sul corpo umano conseguendo la qualifica di massaggiatore sportivo e linfodrenaggio. In seguito, nel corso degli anni, mi sono dedicato allo studio della Biomeccanica, della Cinesiologia e della Posturologia: questo mi ha dato la possibilità di interagire con medici e fisioterapisti per recuperi funzionali, posturali e post traumatici, anche su bambini. La qualifica di Maestro del Fitness, Top Trainer, Insegnante Gyrotronic ed Educatore Alimentare mi dà la possibilità di lavorare con atleti e con persone in sovrappeso.

Nei programmi di allenamento mi avvalgo di macchinari per la Bioimpedenza, la PPG (modulazione del sistema vagale) e la variabilità cardiaca in saturimetro per conoscere lo stato di ossigenazione del sangue.

Per essere davvero salutare e scongiurare l’insorgere di complicazioni, l’esercizio fisico deve essere programmato, finalizzato e deve essere eseguito correttamente. 

Lo studio, il costante aggiornamento con gli ultimi ritrovati della scienza medica e motoria, la collaborazione e la consulenza quotidiana con vari specialisti, l'utilizzo di macchinari di ultima generazione e la mia pluriennale esperienza come Personal Trainer, rendono Body Lab il luogo ideale per "costruire" e riacquisire benessere psico-fisico con la certezza di eseguire sempre il programma e gli esercizi giusti per raggiungere l'obiettivo.

MARIO BERTOLINI | ATTESTATI DI FORMAZIONE

2016

– DAN | BLS-D (Adult/Pediatric Care) Provider 10/8/2016
– Forma | Le catene miofasciali tra osteopatia e posturologia Mira 15/05/2016

1985

– WABBA | Corso regionale di Ginnastica e Cultura Fisica Gorizia 24/03/1985

1991

–  FIF | Istruttore di Fitness Bologna 11/1991

–  Trieste Scuola Massaggiatore Linfodrenaggio

1998

–  FIF | Total Stretching Bologna 10/1998
–  Studio MED | Medicina Estetica note di Elettrofisiologia Eraclea 9/19/1998

1999

–  Soc. Fitness | Sc. Motorie Esercizio fisico: prevenzione e riabilitazione San Marino 10-12/12/1999
–  ISSA | Allenamento per avanzati. Le metodiche più conosciute a confronto
–  Usacli | Corso di Rianimazione Mestre 2/28/1999

2001

–  AKERN | Corso pratico di perfezionamento – Utenti BIA Firenze 11/16/2001
–  Gynasium Athletic Club | Corso pratico 2° livello – Kinesiterapico dei paramorfismi dell’arto inferiore e della colonna vertebrale Trani 4/29/2001
–  Gynasium Athletic Club | Cinesiologia correttiva Verona 3/11/2001

2002

–  Istituto Prosperius Tiberino | Sport e Riabilitazione Umbertide 5/25/2002
–  ISSA | Certificate CFT2 2000/2002

2003

–  AIPT – FIF | Personal Trainer Convention Ravenna 22-23/11/2003

2004

– ISSA | Certificate CFT2 2002/2004
– AIPT – FIF
| Personal Trainer Convention Milano 13-14/11/2004
– CSEN
| Istruttore Fitness per la 3° Età Trieste 10/24/2004
– Akern
| Bia & Sport Firenze 11/26/2004

2005

– FIF | Back School Milano 10/2005

2006

– Laboratorio BIA | Aggiornamento – Laboratorio BIA 11/6/2006
– ISSA
| Body Composition Roma 4/19/2006

2007

– EDIAcademy | Composizione Corporea Milano 4/15/2007
– Forma Posturologia Clinica 1° Livello Mira 11/15/2007
– ISSA
| Personal Fitness Trainer – CFT 1 2007

2008

– Gyrotonic 2/18/2008
– Gyrotonic – Level I 5/29/2008
– Centro Gynnasium
| Cinesiologia e Posturologia applicata Casagiove 4/11/2008

2009

– FIF | Educatore Alimentare Vicenza 03/2009
– Espirit D’Equipe
| Stretching delle catene muscolari Padova 6/14/2009

2010

– Spondilos | Rieducazione Propriocettiva 3° stadio Conegliano 24/04/2010
– Spondilos | Rieducazione Propriocettiva 2° stadio Conegliano 20/03/2010
– Spondilos | Rieducazione Propriocettiva 1° stadio Conegliano 21/03/2010

2011

– metaDIETA | Valutazione dello stato nutrizionale del soggetto finalizzato alla messa a punto di un piano dietoterapico. Verona 10/26/2011
– Life & Beauty
| Analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometria Convenzionale e Vettoriale Verona 10/26/2011

2013

– Forma | Le catene miofasciali tra osteopatia e posturologia Mirano 15/09/2013
Spinal Mouse Expert Spirotiger e Spinalmouse Faenza 26/01/2013
– IRC BLSDBasic Life Support and Defibrillation Trieste 7/6/2013
– E.C.M. | Esercizio-Terapia Cesena 4/20/2013
– Open Academy of Medicine | 1° Annual Advanced Training Course on Neuroimmunomodulation, Metabolism, Clinical Nutrition and Physical Rehabilitation Venezia 18-19/01/2013

2014

– Open Academy of Medicine | 2° Annual Advanced Training Course on Neuroimmunomodulation, Metabolism, Clinical Nutrition and Physical Rehabilitation Venezia 17-18/10/2014
– TRX | Group Suspension Training 20/09/2014

2015

– ISSA | L’artrosi nello sportivo amatore Trieste 2/19/2015
– ISSA | Seminario di Tensioni Muscolari Milano 3/8/2015
Triggerpoint Performance Myofascial Compression Techniques Roma 04/07/2015

Questo è il nostro modo di lavorare, questo è quello in cui si è specializzato Mario Bertolini, questo è ciò che i nostri clienti pretendono da noi.

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Vieni a scoprire Body Lab e i programmi di Mario Bertolini